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2017年2月19日 星期日

放下這15件事,你將更快樂!(放下別人的眼睛,走自己的路)


前言:好文、緣應,分享如這「放下這15件事」,是對「放下」的細加分別,讓人更易體會,然其結果還是「放下」,故虛妄分別之後,仍是「放下」的「無」,無「無」心清,「放下」的對象萬千,只要「放下」的能知歸「無」,心湖綻開的漣漪復歸平靜,守中歸元,「自然」是「道」。chiuchiu



我們執著了太多讓我們產生煩惱和痛苦的東西。從今天起,學會放下那些對負能量的東西,改變自己。

1、放下爭論對錯。
有許多人不能認識到自己也是犯錯的,而是希望自己永遠正確,殊不知,這對我們良好的人際關係是一个巨大風險,也给我們或别人帶來巨大的壓力和痛苦。仔細想想,這真是的值得的嗎?因此,當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候,請問一下自己,這樣做真的是對的嗎?對自己真的是有利的嗎?我們的自我真的就那樣大嗎?



2、放下你的控制欲。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制欲。無論他們是你愛的人,還是你的工作伙伴,或者僅僅是大街上一個陌生人,請允許他們遵循他們自己的狀態,這樣你就能感受到更好。


3、放下責備。
不要去責備别人做了什么,或者没有做什么,也不要憑著你的感受去責怪别人怎樣,或者没有怎樣。停止流失你的能量,開始對自己的人生負責。
4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們是消極的,不潔淨的和反覆出現自暴自棄的心態。不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。


5、放下對自己有限的認識。
我能做什麼,我不能做什麼?什麼是可能的,什麼是不可能的?現在,放下你對自己問题的思考,對自己有限的認識不應該讓你圈禁自己。張開翅膀,盡情飛翔吧!

6、放下抱怨的心態。
停止你一貫对(人、環境、事物)的抱怨吧!除非你願意,没有人能使你不快樂,没有環境能讓你沮喪可憐。不是環境引發了你的這些感受,而是你自己選擇的。不要低估積極想法的能量。

7、放下批評。
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的,但我們又都是相同的,我們都希望快樂,希望被人愛和理解。


8、放下虛榮心。
停止去迎合和取悅别人,因為這是做不到的。只有當你放下偽装,摘下自己的面具時,你才能接受和擁抱真實,這時别人也才能被你吸引。


9、放下惰性。
改變是好的,改變可以幫助你從AB,改變可以改進你和你周邊人的生活。跟隨你的運氣,擁抱改變吧,不要去抗拒它。


10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不了解的人和事輕易下定義,貼標簽,儘管有時他們看起來很怪異不同,嘗試一一點點打開你的心靈。記住,頭腦在打開的時候才會工作,人最大的錯誤就是輕易拒絕那些你一點也不了解的事。


11、放下恐懼。
恐懼只是一个幻覺,他並不真實存在,只是你創造了他,他只存在於你的頭腦裡。只有一樣東西令我們恐懼,那就是恐懼本身。修改你的内在,外在的自然就變好。


12、放下藉口。
把那些藉口送走,告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。大多數時候我們限制我們自己,因為我們總是使用這樣或那樣的藉口,而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了,被它們欺騙了,要知道99%藉口都是虚假的。


13、放下過去。
我知道這是很難的,尤其是過去十分美好,而未來令人恐懼的时候。但是你不得不認真考慮現實,因為現實才是你擁有的。過去雖然是你渴望的,但那只是你的一個妄想。你必须回到現實認清這一點。不要令自己迷惑,活在當下,享受當下。畢竟人生是旅程,而不是終點。為自己做好准準備,保持一個清醒的意識,僅僅活在當下。
14、放下執著。
這個概念,對於我們大多數人來說確實很難領悟,對我本人也是如此。但是這依然不是不可能的。你可以通過花時間不斷地鍛鍊,一點點做到。放下執著就是超然物外,放下一切,但這不代表你可以放棄愛,因為愛與執著是兩回事,執著更多的來源於對於失去的恐懼。而愛是潔淨的,寬容的,不自私的。當你愛的時候,你不會恐懼失去。因此愛與執著着不能共存。放下執著,你將變得十分平和,寬容和安詳。這時,你能夠理解一切事物,甚至包括你並未體驗過的事。





15、放下别人的看法,自己過自己的生活。
太多的人在為别人生活,而不是他們自己。他們總是根據别人的觀點去生活,包括别人認為好的,父母認為好的,朋友認為好的,老師認為好的,政府認為好的,媒体認為好的,甚至敵人認為好的。他們忽視内在的聲音,内心的呼喚。他們總是忙着取悅别人,為别人的期望生活,而忘自控制自己的生活,忘記他們到底喜欢什麼,到底想要什麼,到底需要什麼。最終,他們忘記了他們自己。請記住,你擁有自己的人生,這是一項權利,它是屬於你的,你必須為自己的人生而活。尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。



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